发表在《心理生理学》上的一项新研究表明，我们的心跳周期比之前认为对我们对时间的感知影响更大。
之前关于我们如何感知时间的研究大多集中于我们的行为和情绪如何使时间“更快”或“更慢”地流逝。
例如，2022年发表在《心理学前沿》的一篇综述研究分析了各种论文的数据，以了解情绪和动机如何影响我们对时间的感知。该综述发现，当我们接近某种结果时，例如目标、奖励或惩罚，时间似乎会飞逝而过，无论我们对结果是好是坏。另一方面，当我们避免会带来负面情绪的事情时，时间似乎会拖延。为了理解这一点，想想你上次等待度假的情景。随着出发日期的临近，你可能感到兴奋和渴望出发，时间似乎飞快地流逝。这可能解释了我们许多人在临近活动或事件开始时所经历的最后冲刺。相比之下，当你有意识地回避某些事情时，如对抗，在你试图不去想它的时候，时间似乎会缓慢地流逝。
虽然这样的研究解释了我们对已经过去的时间的记忆，但它并没有让我们理解在现在体验时间的意义。它也没有解释我们对时间的感知是心理学和生理学复杂相互作用的结果。
在康奈尔大学最近进行的一项研究中，研究人员有一个核心问题——我们心跳的变异性能否解释时间感知的差异?
即使是最准确的人类心跳也会有所变化。每次连续心跳都会比前一次略长或略短。这对人类对时间的本能感觉意味着什么?
为了回答这个问题，研究人员对45名年龄在18至21岁之间的参与者进行了心电图实验。心电图准确测量了每次心跳的长度，也考虑了之间的间隔。该仪器还连接到一台计算机上，每当参与者的心跳一次，计算机就会播放一个短促的哔声(持续约80至188毫秒)。然后要求每个参与者说明他们觉得每个哔声持续了多长时间，并分析他们的反应和心跳长度。
结果研究发现，当参与者有较短的心跳时，他们认为哔声比实际持续时间长。但当他们有较长的心跳时，他们认为哔声比实际短。研究人员将此现象称为“时间皱褶”。
研究还探讨了参与者大脑在调节心跳中的作用。数据显示，一旦参与者听到哔声，他们的大脑就必须“重新定位”去注意声音。这种反应影响了他们的心跳，从而也影响了他们对时间的感知。
这些发现为我们了解我们的对时间的知觉可能一直在波动，至少部分与我们心脏的功能有关提供了新的见解。随着我们学习如何将生理学和心理学相结合来更好地管理精神健康状况，例如抑郁症和注意力缺陷多动症，这项知识可能有用。
本文译自 forbes
